"Wenn Sie jemals die Güte eines Jalapeno Burger oder einer Straße Taco probiert haben, wissen Sie brautkleider günstig online, stark gewürzte Speisen können bewirken, dass die Körpertemperatur steigt und senden Sie die Schweiß-Fabrik in voller Produktion", sagt Purles. Ebenfalls auf der Liste sind fetthaltige Lebensmittel und überschüssiges Natrium, die Ihr Körper funktioniert extra hart zu vertreiben.
Nippen Sie mit Bedacht aus.
Während Sie die ganze Nacht tanzen, stellen Sie sicher, dass Sie nicht übertreiben es auf dem Alkohol. Da Alkohol erweitert die Blutgefäße pumpt auch Ihre Körperwärme, nach Purles. Schließlich, während Koffein können Sie halten für die lange Nacht vor, es ist auch Aufbocken Ihr zentrales Nervensystem Alias Aufwachen Ihre Schweißdrüsen.
Essen Sie hier, um den Schweiß zu stoppen.
Während kein Schwitzen Bedingung kann durch Veränderungen in der Ernährung allein geheilt werden kann, gibt es einige Lebensmittel, die helfen, nach Purles:
1. Viel Wasser wird Ihren Körper Hydrat und zu regulieren Temperatur sans Schweiß.
2. fettarmer Joghurt und Milch, Käse, Mandeln, und Bohnen sind kalziumreiche Lebensmittel, die auch als Temperaturregler handeln.
3. Obst und Gemüse sind reich an Wassergehalt und leicht verdaulich bedeutet weniger Arbeit für den Körper.
4. Olivenöl hilft Ihr Verdauungssystem funktionieren wie eine gut geölte (sehen, was wir dort taten) Maschine.
5. Vitamin B-reiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Proteine und Gemüse helfen, mit Stoffwechselfunktion bedeutet weniger Belastung für den Körper.
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